작성일 : 13-05-23 07:13
비만 (Obesity)
 글쓴이 : 푸른마음신경정신과
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체중이 자신의 키에 대한 표준 체중보다 20% 이상 더 많이 나가는 경우이다. 의학적으로 신체 내에 지방이 많은 경우라고 할 수 있으며 비만으로 인해 고혈압, 고지혈증, 관상동맥질환, 뇌졸중, 당뇨병, 관절염 등과 같은 내과적 질환이 유발되기도 한다.

비만과 과체중은 의미가 다르다. 비만이라 함은 과도한 신체지방을 의미하고 과체중이란 과지방을 의미하는 것은 아니다. WHO의 권고에 의하면 과체중이란 BMI >25, 비만이란 BMI >30이라고 정의한다.
▶ 신체질량지수(BMI)를 계산하여 18-23정도이면 이상적인 체중이며, 23이상이면 과체중, 27이상이면
    명백한 비만으로 판정할 수 있습니다.

                            신체질량지수(BMI) = 체중(kg)/키(m)2